ボイトレ×メンタルケアコース｜声と心チセアカデミー｜静岡県富士市

ボイトレ×メンタルケア
コース

意見を言うなどの
コミュニケーションが苦手、
自信がなくて緊張しやすい、
人間関係で悩みがある
などの方に
オススメのコースです。

コミュニケーションが苦手になる原因は
いくつかあります。

よくあるケースとして、過去の両親とのマイナス体験がトラウマとなり、
発言がうまく出来なくなってしまったケース、学校での失敗、
いじめられた体験などがあります。

その他にも、家族を含む環境や自身の性質を理解して、
表現する上での技術と内面的なケアを合わせて、
あなたの能力を最大限に発揮できるようサポートいたします。

こんな想いを抱える方へ

あがる
緊張の改善
自信がつく
前向きになる

コミュニ
ケーション
能力アップ
声の
お悩み解消
自分の性質を
理解する

ボイトレ×メンタルケアコースの特徴

自分に自信がついて、
コミュニケーションが
円滑になる

コミュニケーションが苦手、声が小さいと思っている方のほとんどは、”自分にはコミュニケーション能力がないもしくは低い、発声技術がないもしくはやり方がわからない”と思っている方です。
しかし、当方にはコミュニケーション講座に通っていた方、ボイストレーニングに通っていた方もお越しになります。

なぜなら、技術を学んだだけではコミュニケーションの問題は解決しないからです。
当方では、技術だけ習得しても解決しない部分の『内面の問題』にも同時にアプローチしています。

・自分を素直に表現できるようになり、最高のパートナーに出逢うことができ結婚予定。
・自分の本当に好きなことが分かるようになり、真の気の合う友達に出逢えた。
などの生徒様事例がございます。

自己成長が促され、
生活が充実して
楽しみが増える

内面と外面の問題は繋がっていますので、様々なアプローチで成長を加速させていきます。
例えば、自分が良いと思っていた生活習慣によりメンタルがなかなかよくならない要因を作っていたり、思考そのものが常に迷って決められない状態を繰り返しているため、本当に得たい結果に繋がらない行動を取っているなどです。

あなたの価値観を理解して、自分を大切にできる考えや環境作りをサポートいたします。
理想の声を作るためには、姿勢を整えたり筋肉を付けたりすることで、体の重心が安定して、表情も含めたアンチエイジング効果も期待できます。

・安心してぐっすり眠れるようになり、毎日前向きな気持ちで新しいことに挑戦できるようになった。
・気を遣っていた家での時間が、パートナーと目的を持ち充実した時間を過ごせるようになった。
などの生徒様事例がございます。

自分を大切にすることが
できるようになり、
ワンランク上の
ライフスタイルを目指せる

コミュニケーションが苦手だったり、メンタルが安定しない方は、自分の考えを発言したり、優先することができない傾向にあるため、”自分を卑下”しがちです。

本当に自分が望んでいることに意識を向けることができるようになると、あなたの能力や可能性を今よりも発揮できるようになります。

能力が発揮できるようになれば、周りの評価も上がり、人生のステージアップにつながります。

・仕事での集中力が増し、目標月収クリア。
・夫婦間の絆が深まり、新婚当時のような関係になった。
・本来の自分の気持ちを見つめられるようになり、物事の決断を的確にできるようになった。などの生徒様事例がございます。

レッスンを受ける前に

ボイストレーニングは、呼吸が基本です。
お腹が自由に動く状態が、一番効果の高いトレーニングを行えます。
レッスンにお越しの際は、お食事は軽めにしてレッスン1時間半前から空けるようにしてください。
プライバシーについて

レッスンで知りえた情報を、ご本人やご家族の同意なく他の誰かに伝えることはありません。
ブログ等に掲載する場合は、必ず同意をいただいた上で掲載しています。レッスン記録、その他個人情報にあたる情報は厳重に管理いたしますので安心してご利用ください。

体験レッスン

ボイストレーニング・発声・歌唱等・
メンタルケア

テレビ電話（ZOOM）での対応も可能です。

体験レッスンのお申し込み

	プラン	レッスン内容	時間	料金（税込）
ベーシック	ベーシック	内面を整えて、自己解放を促します。心身を安定させることで、気持ちの良い発声やコミュニケーションが取れるようになるレッスン。ボイストレーニング・発声・歌唱等・カウンセリング、内面の深掘り（課題の明確化）など、お悩みを解決するために必要なテクニックやアドバイス。 ※声の診断書付き	90分レッスン50分＋アドバイス・教室説明40分	6,500円（オンライン 6,500円）
プレミアム	プレミアム	内面を整えて、自己解放を促します。心身を安定させることで、気持ちの良い発声やコミュニケーションが取れるようになるレッスン。ボイストレーニング・発声・歌唱等・カウンセリング、内面の深掘り（課題の明確化）・マイナス要因の払拭・脳科学、量子論、心理学を使い、より具体的にお悩みを解決するために必要なテクニックやアドバイス。 ※声の診断書付き	140分レッスン100分＋アドバイス・教室説明40分	13,000円（オンライン 13,000円）

PRICE

入会金	5,000円（税込）

ボイトレ×メンタルケア
コース

声・表現力・メンタル面のお悩み、課題解決に向け確実に効果を出すレッスンを行っています。
すぐに変化を感じていただける体感型レッスンです。

	プラン	レッスン内容	回数	料金（税込）
50分ライトプラン	50分ライトプラン	心の状態を整え、心身共に健康で自信を持って自己表現できるようになるプラン。本当の願望に気づいて、より自分らしい言動につながります。・ボイストレーニング・発声・歌唱等・カウンセリング・内面の深掘り（課題の明確化）・メンタルヘルスアドバイス・マイナス要因の払拭(ヒーリング）	2回／月	15,000円（オンライン 14,000円）
80分スタンダードプラン	80分スタンダードプラン		1回／月	12,000円（オンライン 11,200円）
110分アドバンスプラン	110分アドバンスプラン	ライト・スタンダードプランと同様 ★特別レッスン受講希望の方は、追加4,000円〜となります。（特別レッスン例）・脳科学を使った思考の訓練・人間関係、環境の整理など根本解決する為に、総合的なアドバイスや課題をお出しします。	1回／月	16,500円（オンライン 15,400円）

※全て税込価格です。
※スタジオ使用料金が含まれています。
※希望回数により料金は変わります。

50分ライトプラン	50分ライトプラン	心の状態を整え、心身共に健康で自信を持って自己表現できるようになるプラン。本当の願望に気づいて、より自分らしい言動につながります。・ボイストレーニング・発声・歌唱等・カウンセリング・内面の深掘り（課題の明確化）・メンタルヘルスアドバイス・マイナス要因の払拭(ヒーリング）	15,000円（税込）（オンライン 14,000円）
80分スタンダードプラン	80分スタンダードプラン	心の状態を整え、心身共に健康で自信を持って自己表現できるようになるプラン。本当の願望に気づいて、より自分らしい言動につながります。・ボイストレーニング・発声・歌唱等・カウンセリング・内面の深掘り（課題の明確化）・メンタルヘルスアドバイス・マイナス要因の払拭(ヒーリング）	12,000円（税込）（オンライン 11,200円）
110分アドバンスプラン	110分アドバンスプラン	心の状態を整え、心身共に健康で自信を持って自己表現できるようになるプラン。本当の願望に気づいて、より自分らしい言動につながります。・ボイストレーニング　・歌唱を含む発声全般・カウンセリング・内面の深掘り（願望の明確化）・メンタルヘルスアドバイス・マイナス要因の払拭(ヒーリング） ★特別レッスン受講希望の方は、追加4,000円〜となります。（特別レッスン例）・脳科学を使った思考の訓練・人間関係、環境の整理など根本解決する為に、総合的なアドバイスや課題をお出しします。	16,500円（税込）（オンライン 15,400円）

※全て税込価格です。
※スタジオ使用料金が含まれています。
※希望回数により料金は変わります。

メンタルケア・
思考トレーニング

人前で緊張する、自信がない、表現ができないなど不安が多い方には、
自分の理解度を深めるためのワークを行っていただきます。
心理学、脳科学などを用いたオリジナルメソッドで、理想的に表現できる状態を作ります。

	プラン	レッスン内容	時間	料金（税込）
自分軸を作るプログラム	自分軸を作るプログラム	私たちの現在は、過去の経験から作られた集大成です。マイナスの気持ちになることが多い方は、過去の辛かった出来事の感情を払拭することで、心身ともにリラックスして本来の自分に近づいていきます。過去の記憶を辿り、これからのあなたらしい生き方を一緒に見つけにいきましょう。・自分自身をより深く知り、さらに人前で話したり、表現出来る幅を広げたい方へ・あなた本来の幸せの形を見つけて、より心豊かで健康な人生を過ごしたい方へ ※心の傷・トラウマの解消含む	90分×2回	38,000円（オンライン 35,000円）