２０代　女性　A.S様　体験レッスン　ベーシック

 

 

１．当教室に来る前に、どんなことで悩んでいましたか？

または、どんな目的を持っていましたか？

緊張して、歌うとき体に力が入る、体力がない、すぐ疲れることに悩んでました。

 

 

 

５．本日のレッスンはいかがでしたか？

自分が意識してないところで感じてたことを自覚できたのでよかったです。

 

 

 

趣味でシンガーソングライターとしても、活躍されているA.S様。

 

ステージでの緊張や疲れ、言いたいことが言えないなどのお悩みでいらしていただきました。

 

緊張や疲れの主な原因は、ほとんどは自身の抑圧や人の目を過度に気にするところから来ます。

 

言いたいことが言えないことに関しても、同様です。

 

これは、経験によるトラウマ（心の傷）にアプローチすることで、かなり軽減させることが可能です。

 

心はカウンセリングと合わせたトラウマの解消を継続していくこと、ボイストレーニングにより体の解放も同時に行うことで、より自分らしく表現しながらリラックスして過ごせるようになっていけます。

 

そのための課題もお出ししてしばらく様子を見ることになりました。

 

 

 

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