20代女性 話すことが苦手なので克服したい
ボイトレ×メンタルケアコース
2025.3.20
記事内容については、生徒様の許可を頂いて掲載しておりますが、声と心チセアカデミーではプライバシーを考慮して実名での掲載はいたしておりません。
20代 女性 H.S様 体験レッスン ベーシック受講
以下のお悩みがあり、お越しいただきました。
1.当教室に来る前に、 どんなことで悩んでいましたか?
または、 どんな目的を持っていましたか?
話すことが苦手
苦手意識の克服、歌が上手くなりたい
5.本日のレッスンはいかがでしたか?
なるほどと思えることが多くて、自分が
成長できる場所だなと思いました。
自分の不安に思っていることが。解消できそうと思いました。
H.S様は、普段コレ言っていいのかな?つまらなく思われないかな?など、色々考えて結果的に話せなくなってしまう・・・とのことでした。
レッスンでは、幼少期の環境やご家族との様子をお伺いしながら、潜在意識(無意識)の中にあるマイナス要因を探っていきました。
声が小さくなってしまうのは、内面的な問題によるものもあったためアドバイスを行いました。
発声に関しては、普段の会話の声が小さいことと歌も上達させたいとのことでしたので、腹式呼吸を使って声をより響かせて通る声にするための発声の仕方をお伝えしました。
また、メンタルを安定させるために生活リズムや習慣の見直しのアドバイスも同時に行いました。
引き続き見させていただくことになりましたので、H.S様らしく日常のコミュニケーションも、気持ちよく歌うことも表現できるようにしっかりとサポートさせていただきます。
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