声が通らない、小さい方の多くは、『ボイトレ、ボイトレ』と声を出すことが一番大事なことだと思っている人がほとんどです。

 

実は、発声を強化する前に行えていないとボイトレに効果が出ないものがあります。

 

何だと思いますか？

 

それは、呼吸です。

 

 

 

 

 

でも多くの方は、呼吸のやり方自体が間違っていたり、知らない人が多いです。

 

実は、発声時に呼吸をスムーズに循環させることさえできれば、良い声を作るための第一歩はクリアです！

 

そして、メンタルが落ち込みがちな方、不安定な方にも、呼吸法を学ぶことはとにかくオススメです。

 

当方では、発声以前の体作りと使い方、呼吸法、発声法まで総合的に指導させていただきます。

 

発声を行うにも、この順番が大切です。

 

また、メンタルも同様で、知識ばかり身につけてもうまく活用させることができていない方が非常に多いです。

 

メンタルの安定にも、体作りと使い方、呼吸法、トラウマの解消、環境、生活習慣のアドバイスなど様々な方面からアプローチしていきます。

 

１日の呼吸は２万回以上、呼吸が浅い方と修練した方と比べると、呼吸の深さは最大６倍まで入るようになります。

 

呼吸が６倍まで入るようになったら、どんな未来が待っていると思いますか？

 

上記以外にも、呼吸が深くなることでの効果はかなり多くあります。

 

 

 

 

取得すれば一生使えるのが呼吸法です。

 

日々の呼吸から、是非見直してみませんか？

 

呼吸法動画で、是非実践してみてください。

 

呼吸を深くするための身体ほぐし〜姿勢、呼吸を行う上でのチェックポイント〜腹式の基本動画です。

 

 

 

 

 

 

 

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