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50代男性 超集中!お腹引き締めボイトレ

ボイストレーニング

2021.7.21

50代の男性、当校の生徒様や私のシンガーソングライターのファンの方々とのお話の中で、特に運動をしていない方は、「太ってきた。」「お腹が出てきた。」などと話される方が本当に多いです。

 

若い頃と比べると、だんだん代謝が下がってくるのは確かなことです。

 

同じように食べていたら太りやすくなって当然ですね。

 

こんな時に、運動と同じような効果があるのが、ボイトレです!!!

 

生活習慣は一切変えずに、マイナス2kg痩せた!、ウエスト周りが引き締まった!、息切れしなくなった!などボイトレが代謝アップにつながりや肺を鍛え、ダイエット効果や体力の増進につながっていることを、生徒様方には実感してもらっています。

 

 

今日は、あなたにもご自宅で簡単に出来る、超集中!お腹引き締めボイトレ"のやり方をお伝えします!

 

 

 

 

是非、実践してみてくださいね。

 

 

 

 

 

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