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40代後半 男性の更年期!?でお悩みの方は多い。。。

メンタルトレーニング

2021.7.16

最近、40代後半過ぎた辺りの男性生徒様達と話していてよく思うことは、更年期的な症状でお悩みの方がいらっしゃるということです。

 

 

以前も、この辺りの年代で体調を壊された男性生徒様を何人かサポートしてきましたが(関連記事記載)、これはきっとホルモンの変化や体力などの問題やコロナの環境の変化やストレスだったり...様々なものが重なっているのではないかと思ってます。

 

この年代の方は、仕事のポジション的にも頑張りどきの方々ばかりですからね。

 

当校の生徒様方は、皆様「僕は、いつまでも若々しくいたい。」と言っていらっしゃる前向きな方が本当に多いです。

 

年齢を重ねるほど、どうしてもめんどくさがり屋になりがちですよね。

 

習い事を始めるというだけで、挑戦心を持った素晴らしいことだと思います。

 

健康に気を使う、若さを保つために新しいものを取り入る、その1つとしてボイトレにお越しいただく方もいます。

 

第2の人生では、歌も楽しみたい!まだまだカッコいいところも見せたいし・・・という方はかなりいらっしゃいますよ。

 

ボイトレが、健康や若さを保つ秘訣は以前からお伝えしている通りです。

 

生徒様の中には、健康と若さを保つために美容系の注射をしたり、パーソナルトレーナーに付いたり、脱毛やリンパマッサージに行ったりして、体のメンテナンスをしているという方なんかもいらっしゃいます。

 

美意識も大切ですよね!!!

 

あなたは、健康で若々しくいるために、意識したり取り入れていることはありますか?

 

これだけは、譲れないもの、欠かせないものなんかあったりしたら、是非コメントで教えてくださいね!

 

 

 

 

 

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