コラム

ボイトレが心の安定や自信にもつながる

メンタルトレーニング

2021.8.22

歌が苦手
歌で嫌な思いをしたことがある
歌うことに抵抗がある
思い切り声を出すのが恥ずかしい

 

歌に対して、上記のような感覚がある方は、いくら歌の練習やボイストレーニングを行ったとしても、なかなか上手くならない可能性があります。

 

 

それは、内面的な問題が原因で、声を出す際もそれらがブロックになってる可能性が高いからです。

 

それらが理由で、抑圧した発声になってしまったり、声を勢いよく出すことができなかったりして、正しく鍛えれば高音まで出る発声もうまく力を発揮できなかったりすることがあります。

 

声の出し方を学び、心を整えると、歌は必ず上手くなります。

 

また、内面的な気づきが、今まで不安になっていたことや自信がなかったことに対して理解を深めるきっかけにもなります。

 

以下の動画で参考にしてみてください。

 

 

 

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