小学２年生　T.Kちゃん　ボイトレコース１０ヶ月

 

既に、当校に通って１０ヶ月となるT.Kちゃん。

 

 

 

 

リズム感が良くて新しい曲にもどんどん挑戦しています。

 

１つ悩みなのが、もう少し楽に高音を思い切り出したい！というところです。

 

そのお悩みを解決しようと数回前のレッスンから、姿勢矯正も兼ねたストレッチや筋トレを取り入れて行っています。

 

 

 

 

 

一般の方もそうなのですが、今の現代人はやはり筋力があまりない方が多いかなという印象です。

 

お子様の場合も同じで、ゲームやスマホなどの室内で画面を見て遊ぶことが多い現代のお子様は、特に筋力が弱いことはもちろん、前屈みになる姿勢が多いため、どうしても肩が丸くなった姿勢を取る子も非常に多く感じます。

 

高くて強い声を出すためには、ある程度の息圧が必要で、そこには腹圧をかけられるだけの筋力と体、主には下半身の安定（重心軸の安定）がとても重要です。

 

重心軸が安定押していない方は、どうしても喉だけで声を出そうとしています。

 

結果的に、声がすぐ枯れやすくなったり、喉に疲労が溜まり、歌声自体が細く、体力がないように聞こえます。

 

ボイストレーニングを継続しても、上記のような状態が続く場合は、体をチューニングさせる必要があります。

 

このチューニングとは姿勢矯正をすることで、必要なこととして、ストレッチや筋トレになります。

 

しっかりとチューニングできた体は、呼吸が深く、声も安定していますし、自在に声を操ることが出来るようになります。

 

お正月も課題を出しているので、来年からの様子が楽しみです。

 

 

 

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