自分の気持ちが分からなかった私が、人とつながれるようになるまで
旧ボイトレ×メンタルケアコース
2026.6.17
現在のコミュニケーションコースの前身である
「ボイトレメンタルケアコース」を受講された生徒様のご感想をご紹介します。
40代女性、12回コース(80分) 対面・オンライン併用
CONTENTS
受講前のお悩み
- 自分の感情に蓋をする癖があった
- 自分の意見を言えなかった
- 人前で話すと緊張してしまう
- 言葉に詰まり、伝えたいことが伝えられない
受講後の変化
受講を通して、自分の感情を受け入れられるようになりました。
以前はネガティブな感情を持つ自分を否定していましたが、自分の気持ちを認めることで他者との関わりへの恐れが減り、自信を持てるようになりました。
また、職場では周囲の方から笑顔で声をかけてもらえる機会が増え、不安や悩みを相談してもらえるようになりました。
印象に残っていること
自分の性質やタイプを知り、
「自分って面白いな」
と思えるようになり、自分自身を好きになれました。
スクールの良かった点
- ボイストレーニングで気持ちを発散できた
- 発声や姿勢、身体の使い方も学べた
- 心理面とコミュニケーションの両面からサポートしてもらえた
どんな方におすすめですか?
自分の存在が見えなくなってしまった方や、
これからどうしたら良いのか分からなくなっている方におすすめです。
一番変化を感じたこと
コミュニケーションです。
他者と関わり、つながりたいと思えるようになりました。
その結果、自分が本当に求めていることも見えてきました。
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