60代女性 発声強化のメンテナンスで3日で体の痛み解消!?
ボイトレ×メンタルケアコース
2024.11.29
60代 女性 T.W様 セルフメンテボイトレサブスク(姿勢矯正も含めた動画指導)1回目
先月ご入会いただいたばかりのT.W様ですが、レッスン受講の目的は掠れ声の改善と発声の強化、歌唱力のアップでいらしていただきました。
T.W様にお伺いすると、首や腰の痛み。睡眠時の中途覚醒があるとのことでした。
スムーズに発声するために、大切なことはいつもお伝えしている体=楽器のメンテナンスと正しい発声技術の習得です。
多くの人が気づいていないのは、体のメンテナンスです。
T.W様の重心(姿勢矯正)を整えるとより発声が安定するため、今回セルフメンテボイトレサブスクを行ってもらいました。
そして、3日後に以下のラインをいただきました。
同じ楽器で同じ技術の方が演奏したとして、毎日使った後にメンテナンスをしているバイオリンと2年メンテナンスを全くしていないバイオリンがあったとします。
どちらが良い音が出そうですか?
答えは、もちろんメンテナンスしているバイオリンですよね!
発声を行う上での体の状態はとても重要です。
T.W様のように痛みがあるということは、どこか重心がおかしい、どこかに凝りを発生させる起因があるということです。
この痛みや凝りを発生させる原因は、日々の姿勢や体の癖からですので、姿勢や日々の生活習慣を伺っていると、どこを改善させるべきか分かります。
体を整えずに発声を行うことも出来なくはないです。
しかし、これはとても効率的ではないんです。
通常は、歌唱を含む発声は楽に行うことができます。
頑張っても声が出ないという方は、どこかに原因があります。
セルフメンテボイトレサブスクは、この原因を解消させて自分の発声能力を発揮しやすくするために作りました。
今後のT.W様の発声の変化もとても楽しみです!
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