人前でのスピーチ、プレゼン、歌唱などのステージでいつも緊張してしまい、本番で十分な力が発揮できない・・・という方いませんか？

 

当方に来る生徒様のお悩の中でも多いお悩みで、ボイトレ×メンタルケアコース、パフォーマンスコース共に、緊張を軽減させて、ここぞという本番で力を発揮しやすくするためのレッスンを行なっています。

 

今日は、そんなあなたのために大衆の前での緊張を克服するための方法とすぐできる実践法をお伝えします。

 

緊張してしまう方の特徴として、

 

 

このような傾向があります。

 

当てはまっている箇所はありますか？

 

それぞれ具体的にすぐできる実践法をお伝えしてますので、是非動画で実践してみてください。

 

 

 

 

 

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