緊張しやすい方、呼吸を安定させれば変われます!
ボイトレ×メンタルケアコース
2025.8.9
30代 男性 T.S様 体験レッスンベーシック受講
1.当教室に来る前に、どんなことで悩んでいましたか?
または、どんな目的を持っていましたか?
緊張しやすい。
自信を持てるようにしたい。
4.当教室を選んだ決め手はなんですか?
メンタルケアもできるところ
5.本日のレッスンはいかがでしたか?
とても勉強になりました。
丹田について
レッスンでは、基本の発声の要となる深い呼吸の仕方、緊張しないようにするための対策を具体的にお伝えしました。
発声の前に呼吸を行ったのは、呼吸が整っていないと良い発声ができずに、喉も開きにくいからです。
T.S様は、体験レッスンの4日後に仕事で任されていた司会に対して、緊張しないように対策したい・・・とのことでしたので、呼吸を整えることでの精神の安定の図り方、内面は意識のの持ち方、外面は発声の仕方も含めたアドバイスをさせていただきました。
その後に、以下のような感想をラインでいただきました。
早速レッスンでお伝えしたことに取り組んでいただけたようです。
これらが習慣化すると、より自身の能力が発揮できるようになっていきます。
T.S様は、今後も継続的に見させていただくことになりました。
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