50代女性 考えてばかりで行動できなくて辛い
ボイトレ×メンタルケアコース
2023.6.2
50代女性 S.W 様
ヒーリングで、心の傷、トラウマを解消している時の感想をいただきました。
・ヒーリングを行っている時は どんな感じがしますか?
初めは トラウマになっている 嫌な感じを思い浮かべますが、静かなことだけでなく、他の感情( 良かった事) も浮かんできました。
・ 受けた後はどうでしたか?
私の場合は、終わる時の直前の感情はそのことに関しての感情の気持ちも生まれていました。( 相手に対しての理解というか、 許す気持ちです。)
・ その後、考えや行動などに変化はありましたか?
考え方や感じ方は人それぞれ違うから、人のことばかり気にしていると本来の自分が消えてしまう。自分のことを一番に考え 行動しようと思えた。過去は変えられないから、今からどうするかを思うようになり、 それに伴う行動が取れるようになってきました。 自分を大切に思うと気持ちが楽になり前を向けます。
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