50代女性 もう一度歌唱力を上げ夢実現に向かって進みたい
ボイトレ×メンタルケアコース
2024.6.8
50代 女性 E.N様 ボイトレ×メンタルケアコース 1年経過
セルフメンテサブスク3ヶ月後の変化です。
当方では、個人レッスンを受講の生徒様に、生徒様の体の状態にあったストレッチや筋トレ法を動画にてお伝えするセルフメンテサブスクという動画指導がございます。
セルフメンテサブスクを行っての生徒様の声です。
私は定期的にライブに出演したり、ポケカラに歌を投稿しているのですが、最近のコメントで「癒されました、とか、感動しました、自分も周りの人を癒したり元気に出来るような歌を歌いたい」など、あまりにも勿体無いコメントを頂けるようになって、私がチセ先生から学んでいることが、私の歌を通して周りの方達にも良い影響を与えているのだなあと、とても良い循環のエネルギーが回っていると感じています。
体を整えることで自分に自信が持てるようになり、さらに歌も上手くなって、周りを幸せに出来るなんて、本当にセルフメンテサブスクをして良かったと思います。
まだまだ、走り始めたばかりで、やらなければいけないことは沢山ありますが、チセ先生を信じて、自分を信じて夢の実現に向けて頑張っていこうと思います。
セルフメンテサブスクを受ける前は、肩こりと背中のこわばり、五十肩後の違和感、姿勢が悪いなどがありましたが、みな改善する事ができました。チセ先生は一人ひとりに合ったメニューを考えて下さって、途中経過も聞いて下さるので安心して行うことが出来ました。整体やマッサージなどに行かなくても自分で行う事が出来るのでよかったと思います。
また、呼吸が深くなったり、重心がしっかり安定したり、腹圧も以前より強くなった気がします。
このようにして、体が良くなると心も良くなりとても良い相乗効果が起きます。
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