50代女性 もっと楽に歌えるようになりたい
ボイトレ×メンタルケアコース
2025.1.18
50代女性 H.A様 体験レッスン ベーシックプラン受講
事前アンケートでは、以下の課題とお悩みがあり受講されました。
1, 当教室に来る前に、 どんなことで悩んでいましたか?
または、 どんな目的を持っていましたか?
自信のなさ
4,当教室を選んだ決め手はなんですか?
近くでメンタル面のサポートもあったので
5, 本日のレッスンはいかがでしたか?
発声の仕方はもちろんですが、精神の深い部分が影響するという
発見があり驚きました。
根本的な自分の弱さに気付けた気がします。
レッスンでは、『喉を開いて、気持ちよく声を出したい』とのことでしたので、内面的なお話をお伺いした後は発声中心に行いました。
喉を開くとは、前提としてリラックスして楽に発声できていることです。
リラックス状態は、体の状態はもちろん心の状態とも繋がっています。
体も心もどちらとも、力を抜いて意識した部分にだけ力が入るような状態を作れると、本来の声が出やすくなります。
本来の声とは、喉が開いて楽に発声できている響きがあり通る声のことです。
H.A様の場合は、発声のアドバイスからご自身の内面の問題にも気付きがあったようです。
発声だけではなく、体と心の両方からアプローチするからこそ今の発声状態にきちんと気付き、相乗効果を感じていただくことができました。
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