COLUMN

コラム

40代女性 頑張りすぎる人によくある不調

生徒様の声

2020.7.3

40代 女性 匿名 自分軸を作るプログラムを受けた生徒様の声です。

 

 

1,どのようなことに、お悩みを持っていましたか?

 

30代の頃から、子宮の病気をしたり扁桃腺の手術をしたり、病気になることが多く、40代でリュウマチになってしまった。病気を少しでも克服して、健康になりたいと思い、レッスンに参加させて頂きました。

 

 

 

2,レッスンを行って、いかがでしたか?これから実践出来そうですか?

 

幼少期からのいろいろな思いや感情を紐解いてもらい、自分でも気づかなかったトラウマに気づくことができました。

今後は、その思いをうまくコントロールできるようになっていきたいと思います。

 

 

 

3,レッスン後の変化の様子を具体的に教えてください。

 

良くも悪くも、まじめに受けとめすぎてしまう事に気づかせて頂いたので、なるべく完璧にやることをやめるようにしました。任せられる事は任せ、後でも大丈夫な事は後回しにするようにしています。

初めは、やらない事にイライラしましたが、私がやらなくても大丈夫なんだと思えるようになり、心が少し楽になりました。

 

 

 
 

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