コラム

50代男性 毎日代わり映えしないあなたへ

メンタルトレーニング

2021.8.24

当校には、こんな生徒様方が多数いらっしゃいます。

 

ストレス解消したい
没頭できることを見つけたい
何か刺激がほしい

 

50代男性は、責任が大きい仕事を任されるようになったり、家族関係に変化が起き始めたりと、一段と仕事やプライベートでストレスを感じている方が多いように思います。

 

そんな方にも、ボイストレーニングや歌うことはとてもオススメです!

 

 

理論的思考(左脳)ばかり働かせず、イメージや記憶、想像力を使う右脳を使っていくことは、頭をバランスよく使うことにも繋がり、ボイストレーニングや歌うことは、この右脳をたくさん使うことにつながるのです。

 

右脳は、視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚の五感に関係し、感情をコントロールしています。

 

音や色の違いを認識したり、物事に感動したりするのも右脳の働きによるものです。

 

ボイストレーニングや歌うことは、実は右脳も左脳も両方使っています。

 

左右をバランスよく使えると、知的生産性が上がります。

 

知的生産性とは、例えばコンピュータープログラムや会計計算書、企画書、機械や建築物などの設計図のような、主に頭脳を使って生み出されるものを言います。

 

頭を働かせる仕事を効率的に行えるようになる!ということです。

 

ボイストレーニングには本当にたくさんの効果がありますよね!

 

 

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