負の感情をプラスに変えていく
生徒様の変化
2020.8.31
6ヶ月のレッスン "Happy voiceプロジェクト"を受講されている 35歳 女性生徒様の変化の様子です。
こちらの生徒様は、元々体の不調を回復させてマイナスに行きがちな性格を直して、より自分らしく過ごしたいという理由から、Happy voiceプロジェクトを受けられています。
その時は、職場やその他の人間関係にストレスを感じていて、体調不良にて1年休職されていました。
現在、心機一転して新しい職場で先月から働き始めたばかりです。
再び同じ思いをしたくないので、自分を変えるきっかけを作りたい!とのことで、"Happy voiceプロジェクト"を受けることになりました。
既に、体調は回復していて3回目のレッスンを終えた翌日、LINEにて報告をいただきました。
生徒様のLINEの一部を記載してます。
前回のレッスン時に、仕事でちょっとしたミスをしてしまったとのことで、悩まれていましたので、レッスンで行った脳科学と量子力学を使用して、意識の持ち方を変えてみることを早速実践してもらいました。
コーチと一緒に、生徒様の生活の中の出来事を例として、プラス思考に変えるトレーニングを繰り返しおこなっていくことで、少しずつマイナスに行きがちだった感情のバロメーターを常にナチュラル、またはそれ以上の精神状態を保てるようにも訓練していくことなど、この繰り返しを行っていくことが、過去のマイナス経験を再び繰り返さないようにするための大きな一歩となります。
より自分らしく過ごせるようになることは、健康状態になることと直結しています。
<関連記事>
<関連動画>