自分の枠を破るには、親との関係から変えていく
メンタルトレーニング
2022.3.19
・迷ってばかりで決められない
・言いたいことが言えない
・うまく自己表現できない など
これらに当てはまる方いらっしゃいますか。
これらを作った原因は、主に何でしょうか。
当校に来られる生徒様で、上記のようなお悩みを抱えているほとんどの原因は、両親や兄弟などの家族(子供の頃に一緒に住んでいた方)の影響からです。
自分の親が嫌い!という方は、少なくないです。
子供の頃は、育ててくれる方が親しかいません。
ですから私たちは、親の価値観や方針に従って過ごしてきました。
私たちは、1人では生きることができなかったから当たり前のことです。
だから子供の頃は、そういう過ごし方しかできなかったのです。
しかし、今は違いますよね。
今、このブログを読んでくれている方ならわかると思いますが、このまま親の理想でいようとすればするほど、親の価値観を植え付けられて、さらに苦しくなっていくはずです。
ここでお伝している苦しくなるとは、
苦しくなる=自分らしく生きられない=自己表現できない(自分のやりたいことが出来ない、言いたいことが言えない)
という自分にさらになっていくという意味です。
このような状態になってしまっている方って、かなり多いです。
親の理想でいる=親に対して良い子でなければならないという思い込みが、病気、体調不良、人間関係、仕事など、様々な部分であなたに支障をきたすようになってきます。
そうなる前に是非、自分の言いたかったこと、やりたかったこと、我慢していたことを少しずつでもいいので話してみたり、挑戦してみてください。
はじめは、その一歩を踏み出すことが恐いかもしれません。
でも、大丈夫です。
それが、本来あなたが生きたかった道に、必ずつながってきます。
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